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L'arbre à plume

 

  LE PURE PLUMET D'ESPRIT

L’ARBRE A PLUME  La conscience du Soi permet de réapprendre à s’estimer pour un bien-être dans l'instant présent. C'est-à-dire la conscience de notre propre relation à soi, relation à l'autre, relation au monde pour une vie cohérente!

L’arbre à plume: Les neurones se musclent aussi, d’où l’idée répandue que le bonheur, ça se décide. Il s’apprend, alors pour quoi s’en priver ? Nous sommes éperdument des êtres d’habitude. C’est d’autant plus important qu’elles déterminent nos actions et notre vision du monde…

C’est l’une des techniques chouchous des coaches, provenant de la PNL qui permet de se connecter à un état émotionnel déterminé.

A l’origine, c’est né des travaux d’Ivan Petrovitch Pavlov sur les réflexes conditionnels. Son étude, la plus célèbre révéla lors de la sonnerie d’une cloche un conditionnement réflexe de salivation chez le chien… Les conséquences de cette expérience ont révélé qu’il était possible de provoquer une réaction naturelle, la salivation différemment que par une perception des sens. La conclusion de cette investigation est que l’homme est capable de modifier ses ressentis internes en agissant sur son environnement immédiat.

Dans notre quotidien, nous sommes exposés à de nombreux ancrages inconscients. Par exemple, lorsque nous écoutons une chanson qui nous plonge dans un état émotionnel particulier, c’est tout simplement, car cette mélodie nous rappelle quelqu’un, ou une situation donnée. Il suffit alors d’écouter ces notes pour que nos émotions soient exactement les mêmes que lorsque nous écoutions cette même chanson. Ce phénomène se produit aussi aux situations négatives…

C’est exactement le même fonctionnement cérébral ici que je vous propose d’exploiter dans le sens de nos objectifs de bonheur. On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre. Il faut lui descendre l’escalier marche après marche. Alors, remplaçons tous nos pensées parasites par des paroles de confiance, d’amour et de compassion envers nous-mêmes.

Aujourd’hui, je vous suggère des affirmations pour booster notre position dans notre vie… Seul notre esprit fabrique nos limitations, mais si nous utilisons toute notre imagination. Nos possibilités deviennent sans limites. Cet entraînement est très simple dure 5 minutes par jours. Donc, pourquoi attendre pour changer d'un nos pensées négatives, de deux notre vie, et de trois d’être en toute légèreté, naturellement fabuleux ?

Le principe est donc de répéter par 3 fois au réveil et/ou au soir dans son lit de préférence et sur 21 jours, un même message. Une affirmation aussi simple soit-elle, crée un lien direct avec notre inconscient. Il s’imprime, alors dans notre cerveau de façon «réflexes». On passe alors, ainsi du conscient (la répétition) à l’inconscient (les mécanismes automatiques de pensées). C’est à nous de commander notre cerveau et de décider si nous l’écoutons ou pas, et non l’inverse.

Alors, peu importe ce que nous décidons de faire, mais assurons-nous que ça nous rend heureux!

 

 

 

☆☆☆

 

 

 

☆ Notre approche globale "NATURELLEMENT FABULEUX" 

Module 1
Confiance
Module 2
Relationnel
Module 3
Ressources

 

 

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Les partisans de l'audace

 

 

Chèques cadeaux: Concours: Abonnements:
Chèque cadeau Demande d'abonnement
Livre: Formation:
Réveiller le lion en vous...
Membres: Tournées: Séjours:

 

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Si l'on veut voler, on doit se libérer de tout ce qui nous pèse.  
ALORS !
  Ayons l'audace d'être nous pour un environnement qui nous mérite.
YOU DECIDE 

Le rendez-vous découverte

Thérapie breve rendez-vous

Thérapie breve rendez-vous

Abonnement a l audace d une plume

 

 

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